Menstruationstasse - dies ist eine alternative Hygieneoption für Frauen, die Tampons und Pads loswerden möchten. Anstatt Blut aufzunehmen, sammelt die Menstruationstasse es in sich selbst ein, verhindert das Auslaufen und bietet einen lang anhaltenden Schutz.
Um die Menstruationstasse richtig zu verwenden, müssen Sie jedoch einige wichtige Punkte kennen.
Das erste, was zu beachten ist, ist die Wahl der richtigen Größe der Menstruationstasse. Die Größe kann mit dem Alter, den Geburtsprozessen oder den individuellen Merkmalen einer bestimmten Frau zusammenhängen. Es ist notwendig, sich an den Anweisungen des Herstellers zu orientieren und im Zweifelsfall einen Arzt aufzusuchen.
Als nächstes muss die Menstruationstasse vor dem ersten Gebrauch gekocht oder mit einer milden Seife gewaschen werden. Es ist wichtig, sich vor dem Einführen und Herausnehmen der Schüssel an eine sorgfältige Händehygiene zu erinnern, um mögliche Infektionen zu vermeiden.
Wie man eine Menstruationstasse benutzt: Nützliche Tipps und Tricks
- Richtige Sterilisation: Vor dem ersten Gebrauch und nach jedem Monatszyklus sollte die Schüssel für 5-10 Minuten grundiert werden. Dies wird helfen, alle Bakterien abzutöten und die Sicherheit der Verwendung zu gewährleisten.
- Auswahl der richtigen Größe: Menstruationstassen werden in verschiedenen Größen angeboten, um unterschiedlichen Bedürfnissen zu entsprechen. Die Wahl der Größe hängt von Ihrem Fluss und Ihrer Anatomie ab. Kleine Größen werden normalerweise für diejenigen empfohlen, die noch nie gebären, und für diejenigen mit einem leichteren Fluss. Größere Größen eignen sich für diejenigen, die bereits gebären oder einen stärkeren Fluss haben.
- Korrekter Einsatz: Falten Sie die Schüssel in zwei Hälften und halten Sie sie mit den Fingern in der Mitte. Schieben Sie es in die Vagina und drücken Sie es gegen die Wände der Vagina. Stellen Sie sicher, dass sich die Schüssel vollständig entfaltet und bequem sitzt.
- Korrekte Extraktion: Ziehen Sie zum Entfernen vorsichtig an der Basis der Schüssel oder drücken Sie die Unterseite der Schüssel zusammen, um einen Vakuumraum zu schaffen. Ziehen Sie die Schüssel langsam und vorsichtig aus der Vagina und senken Sie den Inhalt in die Toilette oder Spüle.
- Frequenz ziehen: Die Verwendungszeit der Schüssel kann je nach individuellem Ablauf variieren. Es wird jedoch empfohlen, die Schüssel alle 4 bis 6 Stunden zu überprüfen, insbesondere während eines stärkeren Durchflusses.
Dies sind nur einige grundlegende Tipps und Ratschläge für die Verwendung einer Menstruationstasse. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass jeder individuelle Bedürfnisse und Vorlieben haben kann, also experimentieren Sie, um die bequemste und sicherste Kombination für sich selbst zu finden.
Auswahl und Kauf
Hier sind einige Tipps und Tricks, die Ihnen helfen, die richtige Wahl zu treffen:
1. Die Größe:
Bei der Auswahl einer Menstruationstasse ist es wichtig, die Größe Ihrer Vaginalhöhle und die Intensität des Menstruationsflusses zu berücksichtigen. In der Regel bieten Hersteller mehrere Größen an – S (für Frauen, die nicht gebären) und L (für diejenigen, die gebären). Es wird empfohlen, sich an die Anweisungen des Herstellers oder des Beraters zu wenden, um eine geeignete Größe zu wählen.
2. Das Material:
Die meisten Menstruationstaschen bestehen aus medizinischem Silikon, das für den Einsatz im Körper sicher ist. Das Material sollte hypoallergen sein und keine Reizungen oder allergischen Reaktionen hervorrufen. Achten Sie vor dem Kauf auf die Qualität und Zertifizierung des Materials.
3. Brandmarke:
Kaufen Sie eine Menstruationstasse von zuverlässigen und namhaften Herstellern. Auf diese Weise können Sie sich der Qualität und Sicherheit des Produkts sicher sein. Es wird nicht empfohlen, Menstruationstaschen fragwürdiger Marken oder Hersteller zu kaufen.
4. Benutzerfreundlichkeit:
Untersuchen Sie die Form und das Design der Menstruationstasse, um sicherzustellen, dass sie bequem und einfach zu bedienen ist. Einige Menstruationstassen haben spezielle Funktionen wie verschiedene Filter oder Extraktionssysteme. Denken Sie über Ihre Vorlieben und Komfort nach, bevor Sie eine Wahl treffen.
Der Kauf einer Menstruationstasse ist ein individueller Prozess, der Wissen und Liebe zum Detail erfordert. Es kann einige Zeit dauern, bis Sie die richtige Schüssel für sich selbst finden. Haben Sie keine Angst, Fragen an den Verkäufer oder Berater zu stellen, um informierte Entscheidungen zu treffen.
Wenn Sie eine geeignete Menstruationstasse gefunden haben, befolgen Sie die Anweisungen zur Verwendung und halten Sie sie sauber und hygienisch. Dies wird Ihnen helfen, den maximalen Nutzen und Komfort von der Verwendung der Menstruationstasse zu erhalten.
Vorbereitung und Verwendung
Waschen Sie Ihre Hände gut mit Seife und Wasser, bevor Sie die Menstruationstasse verwenden. Es wird auch empfohlen, die Schüssel selbst vor dem ersten Gebrauch mit warmem Wasser abzuspülen.
Verschiedene Körperpositionen können verwendet werden, um das Einsetzen und Entfernen der Menstruationstasse zu erleichtern, z. B. sitzen oder sitzen, ein Bein anheben oder es auf einen Stuhl oder den Rand der Wanne legen. Experimentieren Sie und wählen Sie die bequemste Position für sich selbst.
Drücken Sie die Menstruationstasse mit den Fingern zusammen und legen Sie sie vaginal ein, wobei Sie den Winkel und die Richtung berücksichtigen, die für Sie am bequemsten ist. Innerhalb der Vagina wird sich die Schale entfalten und dank ihrer engen Passform an den Wänden der Vagina an ihrem Platz bleiben.
Stellen Sie nach dem Einsetzen der Menstruationstasse sicher, dass sie vollständig ausgerollt ist und keine Falten aufweist. Sie können dies überprüfen, indem Sie einen oder zwei Finger entlang der Wand der Schüssel in die Vagina einführen, um die Falten zu entfernen. Wenn sich die Schüssel nicht vollständig entfaltet hat, schützt sie möglicherweise nicht zuverlässig vor Leckagen.
Es wird empfohlen, die Menstruationstasse alle 8 bis 12 Stunden zu wechseln, abhängig von der Intensität der Menstruation. Denken Sie daran, Ihre Hände zu waschen, bevor Sie die Schüssel entfernen.
Die Entfernung der Menstruationstasse erfolgt durch Komprimieren der Basis und langsame Extraktion aus der Vagina. Bei Bedarf können Sie die Beckenmuskeln verwenden, um die Schüssel zu entfernen.
Waschen Sie die Menstruationstasse nach dem Entfernen mit warmem Wasser und einer sanften Seife ab. Sie können auch spezielle Mittel verwenden, um Menstruationstaschen zu reinigen. Vor der Wiederverwendung sollte die Schüssel vollständig getrocknet werden.
Befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers und die Empfehlungen Ihres Arztes, wenn Sie die Menstruationstasse verwenden, und sie dienen Ihnen als zuverlässiges und bequemes Hygienemittel während der Menstruation.
