Ackerschachtelhalm - dies ist eine wild wachsende mehrjährige Pflanze, die für ihre nützlichen Eigenschaften und heilenden Eigenschaften bekannt ist. Eine Abkochung von Schachtelhalm ist ein ausgezeichnetes Werkzeug, um die Gesundheit zu erhalten und die Immunität zu stärken. Dieses natürliche Präparat hat viele nützliche Substanzen, einschließlich Silizium, Kalium und Eisen, die zur Stärkung des Knochengewebes beitragen, die Funktion des Herzens und der Blutgefäße verbessern. In diesem Artikel werden wir Ihnen sagen, wie man eine Abkochung von Schachtelhalm richtig zubereitet.
Schritt 1: Bevor Sie eine Abkochung von Schachtelhalm vorbereiten, ist es notwendig, die Pflanze vorzubereiten. Sammeln Sie den Schachtelhalm im Frühjahr, wenn er noch nicht vollständig gewachsen ist und die Blätter gerade erst erscheinen. Schneiden Sie das obere Drittel der Pflanze oder nur die jungen Triebe ab. Achten Sie darauf, dünne Handschuhe anzuziehen, um Verletzungen der Haut zu vermeiden. Sammeln Sie den Schachtelhalm nicht an Straßen, an Industriestandorten oder an Orten mit chemischen Düngemitteln.
Schritt 2: Nachdem Sie den Schachtelhalm geerntet haben, untersuchen Sie ihn und entfernen Sie alle beschädigten oder vergilbten Blätter. Spülen Sie den Schachtelhalm gründlich unter fließendem Wasser ab, um Boden und andere Verunreinigungen zu entfernen. Stellen Sie sicher, dass alle scharfen Nadeln (Schachtelhalmblätter) echt sind und nicht gefälscht sind. Fälschung kann gesundheitsgefährdend sein.
Richtige Zubereitung von Schachtelhalmsud
- Bereiten Sie den Schachtelhalm vor. Klappen Sie alle beschädigten, getrockneten oder gelben Triebe ab. Holen Sie sich nur frische und grüne Schachtelhalmstiele.
- Spülen Sie den Schachtelhalm gründlich unter fließendem Wasser ab, um Schmutz und Fremdkörper zu entfernen. Wenn Sie getrocknete Schachtelhalmsprossen verwenden, spülen Sie sie unter Wasser ab, um Staub und Schmutz zu entfernen.
- Gießen Sie die erforderliche Menge Wasser in den Topf. Normalerweise nehmen Sie für 1 Liter Wasser 1-2 Esslöffel trockene Triebe oder 2-3 Stängel frischen Schachtelhalms.
- Fügen Sie den Schachtelhalm zum kochenden Wasser hinzu und kochen Sie bei kleiner Hitze für 10 bis 15 Minuten. Wenn Sie getrocknete Triebe verwenden, erhöht sich die Kochzeit auf 20-30 Minuten.
- Hitze reduzieren und die Brühe des Schachtelhalms 10 bis 15 Minuten ziehen lassen. Dadurch können die Wirkstoffe des Schachtelhalms freigesetzt und das Wasser angereichert werden.
- Die Abkochung des Schachtelhalms abseihen, um alle Rückstände von Pflanzenpartikeln zu entfernen. Verwenden Sie ein feines Sieb oder Gaze.
- Bringen Sie die Abkochung des Schachtelhalms zum Abkühlen. Vor dem Gebrauch können Sie etwas Honig oder Zitronensaft hinzufügen, um Geschmack zu verleihen.
- Bewahren Sie die Abkochung des Schachtelhalms nicht länger als 3 Tage in einem Glasbehälter im Kühlschrank auf. Vor dem Gebrauch die Brühe auf Raumtemperatur erhitzen oder in einem dampfenden Wasserbad aufwärmen.
Die Abkochung des Schachtelhalms ist fertig! Es kann zur Behandlung und Vorbeugung vieler Krankheiten sowie zur Stärkung des Immunsystems verwendet werden. Verwenden Sie es innen, fügen Sie es zu Kosmetika hinzu oder verwenden Sie es zum Spülen und Gießen.
Vorbereitung einer Abkochung von Schachtelhalm zu Hause
Um eine Abkochung von Schachtelhalm zu Hause vorzubereiten, benötigen Sie Folgendes:
Die Zutaten:
- 1 esslöffel trockene Schachtelhalmstiele;
- 500 ml reines Wasser.
Vorbereitung der Brühe:
- Legen Sie die trockenen Stiele des Schachtelhalms in einen Topf.
- Füllen Sie die Stängel des Schachtelhalms mit sauberem Wasser.
- Stellen Sie die Pfanne auf mittlere Hitze und bringen Sie den Inhalt zum Kochen.
- Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie die Brühe 20 bis 30 Minuten lang kochen.
- Danach die Pfanne vom Herd nehmen und die Brühe abkühlen lassen.
- Die Brühe mit Gaze oder Sieb herausfiltern.
- Gießen Sie die resultierende Brühe in eine Flasche mit einem fest verschlossenen Deckel und lagern Sie sie im Kühlschrank.
Nehmen Sie eine fertige Abkochung von Schachtelhalm zwei- bis dreimal täglich 1-2 Esslöffel. Es wird helfen, das Immunsystem zu stärken, Stoffwechselprozesse zu verbessern und das Nervensystem zu beruhigen. Eine Abkochung von Schachtelhalm wird auch bei Haut- und Haarproblemen empfohlen.
Beachten: konsultieren Sie einen Arzt oder Phytotherapeuten, bevor Sie eine Abkochung von Schachtelhalm einnehmen.
Nützliche Eigenschaften von Schachtelhalmsud
Die Brühe des Schachtelhalms enthält große Mengen an Silizium, Kalium, Eisen und Antoxidantien, was es zu einem idealen Mittel zur Stärkung des Körpers und zur Verbesserung der Immunität macht. Silizium hilft, Nägel, Haare und Knochen zu stärken, und Kalium und Eisen spielen eine wichtige Rolle bei der Arbeit des Herzens und des Kreislaufsystems.
Die regelmäßige Verwendung von Schachtelhalmsud hilft, den Zustand der Haut zu verbessern, das Haar zu stärken, die Funktionen des Nervensystems zu verbessern und den Stress zu reduzieren. Es kann auch helfen, altersbedingte Veränderungen zu reduzieren und das Wachstum von gutartigen Tumoren zu verhindern.
Um eine Abkochung von Schachtelhalm vorzubereiten, genügt es, die trockenen Stängel und Blätter der Pflanze mit kochendem Wasser zu gießen, 15-20 Minuten unter dem Deckel zu bestehen und zu belasten. Es wird empfohlen, 1-2 Esslöffel Brühe 2-3 Mal täglich nach den Mahlzeiten einzunehmen. Zur äußerlichen Anwendung können Sie eine Abkochung als Kompresse oder Lotion für die Haut verwenden.
| Zusammensetzung der Abkochung von Schachtelhalm | Gebrauch |
|---|---|
| Stängel und Blätter von Schachtelhalm | Vorbereitung der Brühe |
| kochendes Wasser | Schachtelhalm gießen |
Eine Abkochung von Schachtelhalm sollte mehrere Wochen eingenommen werden, um eine maximale Wirkung zu erzielen. Es wird jedoch empfohlen, vor Beginn der Einnahme einen Arzt zu konsultieren, da eine Abkochung von Schachtelhalm Kontraindikationen und Nebenwirkungen haben kann.
