Die Gesichtsmassage mit einem Schaber ist eine effektive und angenehme Behandlung, die hilft, den Hautzustand zu verbessern und das Gesichtsoval zu straffen. Ein altes chinesisches Heilmittel, Guangsha Schaber, ist in der modernen Kosmetologie populär geworden. Eine Kratzmassage hilft, Verspannungen von Gesicht und Hals zu lindern, verbessert die Durchblutung und den Stoffwechsel sowie hilft, die Muskeln zu entspannen und Schwellungen zu lindern.
Um eine Gesichtsmassage mit einem Schaber durchzuführen, benötigen Sie ein spezielles Werkzeug – einen Schaber aus einem nicht elektrisch leitenden Material wie nicht oxidiertem Kupfer oder Jade. Der Schaber kann in verschiedenen Formen und Größen erhältlich sein und ist jeweils für bestimmte Bereiche des Gesichts ausgelegt. Es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass Sie die Gesichtshaut vor Beginn der Massage reinigen und eine kleine Menge Öl oder Creme darauf auftragen müssen.
Es gibt mehrere grundlegende Techniken zur Gesichtsmassage mit einem Schaber, die während des Verfahrens verwendet werden können. Eine davon ist, den Schaber entlang der Linien von Gesichtsmassagelinien wie der Kinnlinie, der Wangenknochenlinie, der Stirnlinie und anderen zu gleiten. Die zweite Technik ist das Nippen, bei dem der Schaber leichte Vorwärts- und Rückwärtsbewegungen an bestimmten Hautstellen macht. Darüber hinaus können kreisförmige Schaberbewegungen oder kleine Stöße verwendet werden, um die Muskelfunktion und die Durchblutung zu stimulieren. Vergessen Sie bei der Massage nicht den Hals und den Dekolletébereich – sie brauchen auch Pflege und Entspannung.
Gesichtsmassagetechniken mit einem Schaber
- Tragen Sie eine kleine Menge Öl oder Feuchtigkeitscreme auf Ihr Gesicht auf. Dies hilft dem Schaber, leicht über die Haut zu gleiten.
- Beginnen Sie die Massage in der Mitte des Gesichts und bewegen Sie sich allmählich zu den äußeren Konturen. Dies wird helfen, die Durchblutung zu erhöhen und den Teint zu verbessern.
- Verwenden Sie einen Schaber mit der flachen Seite für eine glatte Bewegung über Stirn, Wangen und Kinn. Vermeiden Sie zu viel Druck, um die Haut nicht zu beschädigen.
- Um die Augen zu massieren, führen Sie leichte Bewegungen um die Falken herum in Richtung des inneren Augenwinkels zum äußeren Augenwinkel durch. Dies wird helfen, Schwellungen zu beseitigen und dunkle Ringe unter den Augen zu reduzieren.
- Kratzen Sie Ihr Kinn und Ihren Nacken nach oben, um das Oval Ihres Gesichts zu verbessern und die Muskeln zu stärken.
- Spülen Sie Ihr Gesicht nach der Massage mit kaltem Wasser ab und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf. Dies wird helfen, den Effekt zu konsolidieren.
Verwenden Sie diese Techniken regelmäßig, um die Gesundheit und Jugendlichkeit Ihrer Gesichtshaut zu erhalten. Vergessen Sie nicht die Hygiene und wählen Sie einen für Ihren Hauttyp geeigneten Schaber aus.
Tipps für eine Gesichtsmassage mit einem Schaber
- Bereiten Sie die Haut vor: stellen Sie sicher, dass Ihre Haut sauber und frei von Make-up ist, bevor Sie mit einer Gesichtsmassage mit einem Schaber beginnen. Reinigen Sie es mit Gel oder Waschschaum und warmem Wasser. Dies wird Ihnen helfen, die besten Ergebnisse zu erzielen und verstopfte Poren zu vermeiden.
- Wählen Sie einen geeigneten Schaber: es gibt viele verschiedene Gesichtsmassage-Schaber auf dem Markt, und jeder hat seine eigenen Eigenschaften und Vorteile. Untersuchen Sie ihre Funktionalität und wählen Sie das richtige Werkzeug für Sie aus.
- Öl oder Serum verwenden: Tragen Sie vor Beginn der Massage eine kleine Menge Öl oder Serum auf die Gesichtshaut auf. Dies hilft dem Schaber, besser über die Haut zu gleiten und Scheuern oder unangenehme Empfindungen zu verhindern.
- Wählen Sie die richtige Massagetechnik: Es gibt verschiedene Techniken, um Ihr Gesicht mit einem Schaber zu massieren, einschließlich Gleiten, Punkteinwirkung und leichtem Klopfen. Lerne jede Technik und wähle eine, die zu dir und deiner Haut passt.
- Seien Sie vorsichtig: Während der Massage mit einem Schaber ist es wichtig, sehr sauber und sanft auf der Haut zu sein. Drücken Sie nicht zu hart und wenden Sie keine scharfen Bewegungen an. Stellen Sie sicher, dass Sie einen Schaber mit ausreichender Breite verwenden, um den Druck gleichmäßig zu verteilen.
- Massieren Sie in Musterbewegungen: Um bessere Ergebnisse zu erzielen, massieren Sie Ihre Gesichtshaut in nach oben gerichteten Mustern. Dies wird helfen, die Durchblutung zu verbessern, die Kollagenproduktion zu stimulieren und das Gesamtbild der Haut zu verbessern.
- Beenden Sie die Massage mit einer Feuchtigkeitscreme: Tragen Sie nach Beendigung der Massage eine Feuchtigkeitscreme auf die Gesichtshaut auf, um sie zu erhalten und zu befeuchten. Dies wird dazu beitragen, die Ergebnisse der Massage zu festigen und die Haut gesund zu halten.
Denken Sie daran, dass die individuellen Reaktionen auf eine Schabermassage variieren können, daher ist es wichtig, auf Ihre Haut zu hören und die Stärke und Dauer der Massage je nach Ihren Empfindungen zu regulieren. Eine regelmäßige Gesichtsmassage mit einem Schaber hilft Ihnen, das Gesamtbild der Haut zu verbessern, Schwellungen zu reduzieren und Ihr Gesicht zu erfrischen.
