Schmerzen am Brustbein sind ein Symptom, dem wir alle irgendwann im Leben begegnen. Aufgrund der großen Anzahl möglicher Ursachen kann es schwierig sein, den genauen Ort und die Ursache des Schmerzes zu bestimmen. Einige Ursachen können schwerwiegend sein und medizinische Hilfe erfordern, während andere weniger schwerwiegend sind und mit der Zeit verschwinden. In jedem Fall haben die Bestimmung der Ursache des Schmerzes und die Behandlung von Schmerzen Vorrang.
Eine der häufigsten Ursachen für Brustschmerzen ist eine Herzerkrankung. Eine Störung des Herzens kann zu einem Gefühl von Druck, Kompression oder Beschwerden in der Brust führen. Wenn Sie Symptome von Herzschmerzen haben, wie: Schmerzen, die sich auf Arm, Hals, Kiefer oder Rücken ausbreiten; ein Gefühl von Engegefühl in der Brust; Kurzatmigkeit; vielleicht ist dies ein Anzeichen für eine schwere Herzerkrankung. Suchen Sie in einer solchen Situation sofort einen Arzt auf oder rufen Sie einen Krankenwagen an.
Jedoch ist der Schmerz hinter dem Brustbein nicht immer mit dem Herzen verbunden. Die Muskeln und Knochen der Brust können auch eine Quelle von Schmerzen sein. Eine Dehnung der Brust-, Rippen- oder Rückmuskulatur kann Brustschmerzen verursachen. Andere Ursachen sind Entzündungen der Interkostalmuskeln, insbesondere wenn sich die Schmerzen durch Bewegung oder Atmung verstärken. Schmerzen im Brustbein können auch mit der Wirbelsäule, Skelettdeformitäten oder Angststörungen in Verbindung gebracht werden. In solchen Fällen können Ruhe, die Anwendung heißer oder kalter Kompressen sowie einige Dehnübungen helfen, Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren.
Ursachen von Brustschmerzen
Brustschmerzen können aus verschiedenen Gründen verursacht werden. Hier sind einige von ihnen:
- Interkostalneuralgie. Dies ist ein Zustand, bei dem die Nerven, die zwischen den Rippen verlaufen, gereizt oder entzündet werden. Es kann zu akuten Schmerzen, unangenehmen Empfindungen oder Brennen führen.
- Osteochondrose. Es ist eine Krankheit, die mit degenerativen Veränderungen des Knorpels und der Knochen der Wirbelsäule verbunden ist. Bei Osteochondrose können Schmerzen in der Brust auftreten, die sich auf die Arme oder den Rücken ausbreiten können.
- Angina pectoris. Dies ist ein Zustand, der durch eine unzureichende Blutversorgung des Herzens verursacht wird. Schmerzen hinter dem Brustbein können ein Symptom von Angina sein. Sie treten normalerweise während körperlicher Aktivität oder Stress auf oder verstärken sich.
- Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD). Dies ist eine Krankheit, bei der saure Flüssigkeit aus dem Magen in die Speiseröhre aufsteigt. GERD kann Schmerzen hinter dem Brustbein verursachen, besonders nach dem Essen oder beim Liegen.
- Muskelspannung. Eine Belastung der Brustmuskeln oder eine Verletzung kann zu Krämpfen führen, was zu Schmerzen hinter dem Brustbein führt.
Wenn Sie Schmerzen hinter dem Brustbein haben, können Sie einen Arzt aufsuchen, um die Ursache des Schmerzes zu diagnostizieren und zu bestimmen. Eine gründliche Untersuchung und mögliche zusätzliche Studien können helfen, eine Diagnose zu stellen und die am besten geeignete Behandlung zu verschreiben.
Was kann den Schmerzbereich verursachen
Schmerzen hinter dem Brustbein können aus verschiedenen Gründen verursacht werden. Hier sind einige der möglichen:
- Herzprobleme - schmerzen hinter dem Brustbein können ein Zeichen für eine Herzerkrankung wie Angina pectoris oder einen Myokardinfarkt sein.
- Verdauungsstörung - saurem Reflux, Magengeschwüren oder Zwölffingerdarmgeschwüren können Schmerzen hinter dem Brustbein verursachen.
- Atemstörungen - Lungenerkrankungen wie Lungenentzündung oder Bronchitis können zu Schmerzen am Brustbein führen.
- Osteochondrose der Wirbelsäule - verschiedene Probleme mit der Wirbelsäule, wie Osteochondrose oder Bandscheibenvorfall, können Schmerzen im Brustbeinbereich verursachen.
- Muskuläre Probleme - die Spannung oder Verletzung der Muskeln im Brustbeinbereich kann Schmerzen und Beschwerden verursachen.
- Nervöse Probleme - einige neurologische Störungen, wie die Neuralgie der Interkostalnerven, können zu Schmerzen am Brustbein führen.
Wenn Sie Schmerzen hinter dem Brustbein haben, ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, um eine gründliche Untersuchung durchzuführen und eine genaue Diagnose zu stellen.
Wie man Schmerzen hinter dem Brustbein reduziert
Brustschmerzen können durch eine Vielzahl von Ursachen wie Muskelverspannungen, Erbrechen oder Herz-Kreislauf-Problemen verursacht werden. Wenn Sie Schmerzen am Brustbein haben, wird empfohlen, einige einfache Maßnahmen zu ergreifen, um die Beschwerden zu reduzieren und Ihren Zustand zu verbessern.
1. Anwendung von Kälte oder Hitze
Das Auftragen einer kalten Kompresse auf den wunden Bereich kann helfen, Entzündungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern. Verwenden Sie Eis, das in ein Tuch gewickelt ist, und wenden Sie es jede Stunde 15 bis 20 Minuten lang auf das Brustbein an. Wenn der Schmerz nach dem Auftragen einer Erkältung anhält, versuchen Sie es mit einer warmen Kompresse. Aber vergessen Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen, wenn sich die Schmerzen verstärken oder sich nicht bessern.
2. Einnahme von Nicht-Druckmedikamenten
Wenn Brustschmerzen durch Muskelverspannungen verursacht werden, können Sie versuchen, rezeptfreie Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen einzunehmen. Es wird jedoch empfohlen, einen Arzt oder Apotheker zu konsultieren, bevor Sie irgendwelche Medikamente anwenden.
3. Ständige Erholung
Ruhen Sie sich aus und vermeiden Sie körperliche Aktivität, die Schmerzen verstärken und zusätzlichen Schaden anrichten kann. Versuchen Sie, eine bequeme Körperposition einzunehmen, um Beschwerden zu reduzieren und die Brustmuskeln zu entlasten. Wenn die Symptome nicht verschwinden, sich ständig verschlimmern oder von anderen schwerwiegenden Symptomen begleitet werden, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.
4. Vermeiden Sie Stress
Stress kann zu einer erhöhten psychoemotionalen Belastung des Körpers führen, die zu Schmerzen am Brustbein beitragen kann. Versuchen Sie sich zu entspannen und Entspannungstechniken wie tiefes Atmen, Meditation oder Yoga anzuwenden. Wenn Brustschmerzen durch Herz-Kreislauf-Probleme verursacht werden, kann Stress Ihren Zustand nur verschlimmern, daher wird eine Konsultation mit einem Arzt empfohlen.
Wenn die Schmerzen hinter dem Brustbein nicht verschwinden oder sich weiter verstärken, wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache der Schmerzen zu diagnostizieren und zu bestimmen. Eine frühzeitige Kontaktaufnahme mit einem Spezialisten kann helfen, ernsthafte Komplikationen zu vermeiden und Ihre Gesundheit zu verbessern.
Nützliche Tipps zur Schmerzlinderung
1. Ruhen Sie sich aus und entspannen Sie sich. Wenn Sie Schmerzen hinter Ihrem Brustbein haben, versuchen Sie, sich auszuruhen und zu entspannen. Schnappen Sie sich in eine bequeme Position, legen Sie ein Kissen unter den Rücken und lassen Sie Ihren Körper ruhen. Entspannung hilft, Verspannungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern.
2. Wenden Sie Kälte und Hitze an. Kälte und Hitze können Schmerzen hinter dem Brustbein lindern. Versuchen Sie, 15 bis 20 Minuten lang eine kalte Kompresse auf die wunde Stelle aufzutragen. Dies wird helfen, Entzündungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern. Sie können auch warme Kompressen auftragen oder ein warmes Bad nehmen, um Ihre Muskeln zu entspannen und Verspannungen abzubauen.
3. Massage anwenden. Eine sanfte Massage im Bereich der Schmerzen hinter dem Brustbein kann helfen, die Durchblutung zu verbessern, Verspannungen abzubauen und Schmerzen zu lindern. Tragen Sie eine kleine Menge Massageöl oder -creme auf Ihre Hände auf und massieren Sie sie in sanften kreisenden Bewegungen im Bereich der Wunde ein. Wenn die Schmerzen nicht verschwinden oder sich verschlimmern, wenden Sie sich an einen professionellen Masseur.
4. Achten Sie auf Ihre Haltung. Eine schlechte Haltung kann eine der Ursachen für Brustschmerzen sein. Versuchen Sie, die richtige Haltung beizubehalten, halten Sie Ihren Rücken gerade, beugen Sie sich nicht und legen Sie Ihre Arme nicht über Ihre Brust. Regelmäßige Übungen zur Stärkung des Rückens und der Bauchmuskeln können auch dazu beitragen, die Körperhaltung zu verbessern und Schmerzen zu lindern.
5. Suchen Sie einen Arzt auf. Wenn die Schmerzen hinter dem Brustbein anhalten oder sich verstärken, sollten Sie den Besuch beim Arzt nicht verschieben. Der Arzt wird die notwendige Untersuchung durchführen und die entsprechende Behandlung oder Empfehlung verschreiben. Machen Sie keine Selbstmedikation und ignorieren Sie keine ernsthaften Symptome.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Brustschmerzen können die Ursache für eine ernsthafte Erkrankung sein, daher ist es wichtig zu wissen, wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten. Hier sind einige Anzeichen, die auf die Notwendigkeit einer medizinischen Behandlung hinweisen können:
- Starke und scharfe Schmerzen: Wenn Sie scharfe Schmerzen hinter dem Brustbein haben, die innerhalb weniger Minuten nicht verschwinden oder sich weiter verstärken, kann dies ein Zeichen für eine ernsthafte Erkrankung wie einen Myokardinfarkt oder eine Perforation der Speiseröhre sein. Rufen Sie sofort einen Krankenwagen.
- Schmerzen, die sich im Nacken, in den Schultern oder in den Armen ausbreiten: Wenn sich die Schmerzen hinter dem Brustbein in Nacken, Schultern oder Armen ausbreiten, kann dies auf Probleme mit der Wirbelsäule, den Nervenwurzeln oder dem Herzen hinweisen. Wenden Sie sich zur Diagnose und Behandlung an Ihren Arzt.
- Schwierigkeiten beim Atmen: Wenn Ihre Schmerzen hinter dem Brustbein von Schwierigkeiten beim Atmen, Kurzatmigkeit oder Druckgefühlen in der Brust begleitet werden, kann dies auf Herzprobleme oder Lungenprobleme zurückzuführen sein. Suchen Sie dringend einen Arzt auf oder rufen Sie einen Krankenwagen.
- Begleitende Symptome: Wenn die Schmerzen hinter dem Brustbein von anderen Symptomen wie Schwäche, Übelkeit oder Erbrechen, Bewusstlosigkeit oder einer Veränderung der Hautfarbe begleitet werden, kann dies auf ernsthafte Probleme mit den Organen oder Systemen des Körpers hinweisen. Verschwenden Sie keine Zeit, suchen Sie bald einen Arzt auf.
Obwohl die Ursachen für Brustschmerzen unterschiedlich sein können, ist es wichtig, daran zu denken, dass nur ein qualifizierter Arzt die Behandlung richtig diagnostizieren und verschreiben kann. Wenn Sie die geringsten Zweifel oder Bedenken bezüglich Brustschmerzen haben, ist es am besten, Hilfe von einem Spezialisten zu suchen.
Anzeichen, die medizinische Hilfe erfordern
Wenn Sie Schmerzen am Brustbein haben und die folgenden Anzeichen feststellen, wird empfohlen, sofort ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen:
- Akuter und intensiver Schmerz, der für eine lange Zeit nicht verschwindet
- Schmerzen, die direkt mit körperlicher Aktivität oder Belastung verbunden sind
- Schmerzen, begleitet von Kurzatmigkeit, unterbrochener Sprache oder Atemproblemen
- Schmerzen, die sich im Nacken, Kiefer oder linken Armbereich ausbreiten
- Starker Herzschlag oder falscher Herzrhythmus
- Schwindel oder Bewusstlosigkeit
- Blässe, kalter Schweiß oder starkes Schwitzen
Wenn mindestens eines dieser Symptome auftritt, sollten Sie den Arztbesuch nicht verschieben. Nur ein erfahrener Spezialist kann alle notwendigen Untersuchungen durchführen und die Ursache der Schmerzen hinter dem Brustbein bestimmen.
