Die Nägel an den Händen sind nicht nur ein Element der Attraktivität des Aussehens, sondern auch ein Indikator für unsere Gesundheit. Es ist wichtig, ihren Zustand zu überwachen, sich um sie zu kümmern, da Veränderungen in ihrer Farbe und Struktur ein Zeichen für verschiedene Krankheiten und Vitaminmangel sein können. Einer der häufigsten Problemmomente ist das Verdunkeln der Nägel an den Händen.
Warum werden die Fingernägel an den Händen dunkler?
Es gibt mehrere Hauptgründe, warum Nägel ihre Farbe ändern können. Eine der häufigsten ist eine mechanische Beschädigung. Wenn Sie häufig Werkzeuge mit ungeeigneten Größen und Formen verwenden, kann dies zu Verletzungen und Abschürfungen der Nägel führen und sie anschließend verdunkeln. Auch das falsche Entfernen des Nagellacks, eine Verletzung der Hygiene oder das lange Tragen von geschlossenen Schuhen können zu dieser ästhetischen Erkrankung führen.
Ein weiterer Grund für die Verdunkelung der Nägel an den Händen kann ein langer und intensiver Kontakt mit aggressiven Chemikalien wie Farbstoffen, Nagellacken, Lösungsmitteln und Reinigungsmitteln sein. Diese Substanzen können Veränderungen in der Struktur und Farbe der Nägel an den Händen verursachen.
Es muss jedoch daran erinnert werden, dass die Verdunkelung der Nägel an den Händen nicht nur auf mechanische Beschädigungen oder chemische Einflüsse zurückzuführen ist. Einige Krankheiten und Zustände können auch dazu führen, dass dieses Symptom auftritt.
Vitamin-D-Mangel
Vitamin D spielt eine wichtige Rolle bei der Gesundheit der Nägel an den Händen. Seine unzureichende Menge im Körper kann zu einer Verschlechterung ihres Zustands führen.
Ein Vitamin-D-Mangel kann mit einer unzureichenden Nahrungsaufnahme, einer unausgewogenen Ernährung oder einem Mangel an Sonnenlicht in Verbindung gebracht werden. Ein Mangel an diesem Vitamin kann dazu führen, dass sich die Struktur der Nägel schwächt und stumpf und brüchig wird.
Es ist wichtig zu wissen, dass Vitamin D nicht alleine im Körper synthetisiert wird, sondern aus der Nahrung oder unter Sonneneinstrahlung gewonnen werden kann. Daher sind regelmäßige Spaziergänge im Freien und die richtige Ernährung wichtige Faktoren, um einen Vitamin-D-Mangel zu verhindern und die Gesundheit der Nägel zu erhalten.
Wenn Sie einen Vitamin-D-Mangel vermuten oder eine Verschlechterung der Nägel an Ihren Händen bemerken, wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen. Er kann geeignete Tests verschreiben und die notwendigen Dosierungen von Vitamin D bestimmen, um die Gesundheit der Nägel wiederherzustellen.
Einnahme von Medikamenten
Wenn die Nägel an den Händen dunkler werden und es keine sichtbaren äußeren Ursachen für dieses Phänomen gibt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Abhängig von der Diagnose kann ein Spezialist verschiedene Medikamente verschreiben, um dieses Problem zu behandeln.
Eines der häufigsten Medikamente zur Stärkung der Nägel sind B-Vitamine, insbesondere Vitamin B7 (Biotin). Sie helfen, die Durchblutung der Nagelplatte zu verbessern und fördern das Wachstum gesunder Nägel. Die Vitamine A und E können auch bei der Behandlung von Fingernägeln hilfreich sein, da sie zur Verbesserung der Stoffwechselprozesse im Körper beitragen und einen gesunden Zustand der Nägel unterstützen.
Manchmal kann ein Arzt die Verwendung von Medikamenten mit Spurenelementen wie Eisen oder Zink empfehlen. Diese Elemente spielen eine wichtige Rolle bei der Erneuerung der Nagelplatte und verhindern, dass sie verdunkelt wird.
Einige Fälle von Fingernageldunkel können mit einer Pilzinfektion in Verbindung gebracht werden. In diesem Fall wird der Arzt antimykotische Medikamente zur Behandlung von Nagelpilz verschreiben.
| Name des Medikaments | Dosierung | Anwendungsweise |
|---|---|---|
| Vitamin B7 (Biotin) | 300 bis 500 Mikrogramm pro Tag | Nach dem Essen oral einnehmen |
| Vitamin A | 700 bis 900 Mikrogramm pro Tag | Nach dem Essen oral einnehmen |
| Vitamin E | 15 bis 20 mg pro Tag | Nach dem Essen oral einnehmen |
| Eisen | Die empfohlene Dosis wird von einem Arzt verschrieben | Nach dem Essen oral einnehmen |
| Zink | 15 bis 30 mg pro Tag | Nach dem Essen oral einnehmen |
Es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass die Einnahme von Medikamenten nur auf Empfehlung eines Arztes durchgeführt werden sollte. Selbstmedikation kann gefährlich sein und zu unvorhersehbaren Konsequenzen führen. Darüber hinaus können die Ergebnisse der Einnahme von Medikamenten individuell sein und es wird Zeit brauchen, um den Zustand der Nägel sichtbar zu verbessern.
Mechanische Beschädigungen
Mechanische Beschädigungen können zu Hämatomen unter dem Nagel führen, die dazu führen, dass er dunkel verfärbt wird. Ein Hämatom ist eine Ansammlung von Blut unter dem Nagel, die bei einer Verletzung auftritt. Das Blut fließt in solchen Fällen unter den Nagel und verursacht verschiedene Schattierungen, von grünlich bis schwarz.
Wenn der Nagel beschädigt ist und eine Entzündung auftritt, kann dies zu einer zusätzlichen Verfärbung des Nagels führen. In solchen Fällen kann die Farbe des Nagels nicht nur dunkler werden, sondern sich auch im Farbton ändern.
Es wird empfohlen, bei Arbeiten im Zusammenhang mit Kontakt mit Wasser oder Chemikalien Schutzhandschuhe zu verwenden, um mechanische Beschädigungen an den Nägeln zu vermeiden. Vermeiden Sie auch häufigen Kontakt der Nägel mit scharfen Gegenständen und achten Sie darauf, dass die Nägel richtig abgeschnitten werden.
Pilzinfektion
Onychomykose beginnt mit einer Veränderung der Nagelfarbe. Die Nagelplatte kann dunkler werden und eine gelbliche, grünliche oder bräunliche Farbe erhalten. Allmählich kann der Nagel seine Struktur verändern, dicker werden und beginnen, sich vom Nagelbett abzulösen. Darüber hinaus kann eine Pilzinfektion Juckreiz, Rötung und Entzündung um den Nagel herum verursachen.
Eine Pilzinfektion wird durch Kontakt mit infizierten Oberflächen wie Schuhen, Handtüchern oder Maniküre-Werkzeugen übertragen. Sie können sich auch an öffentlichen Orten anstecken, z. B. in der Sauna, im Schwimmbad oder im Fitnessstudio.
Es wird empfohlen, einen Dermatologen oder Mykologen zu konsultieren, um eine Pilzinfektion der Nägel an den Händen zu behandeln. Die wirksamsten Behandlungsmethoden sind antimykotische Medikamente, die sowohl intern als auch extern angewendet werden. Es ist auch wichtig, die Nägel sauber und trocken zu halten, sie regelmäßig mit speziellen Medikamenten zu behandeln und die Handhygiene zu überwachen. Wenn es nicht möglich ist, eine Pilzinfektion selbst zu bewältigen, ist es notwendig, Hilfe von einem Spezialisten zu suchen.
Verletzung der Nagelplatte
Bei einer Verletzung der Nagelplatte besteht das Risiko von Infektionen und anderen Komplikationen. Daher ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen und eine angemessene Behandlung zu erhalten. In einigen Fällen kann es erforderlich sein, den beschädigten Bereich des Nagels zu entfernen oder den Abszess zu drainagen.
Um Verletzungen an der Nagelplatte zu vermeiden, wird empfohlen, beim Umgang mit scharfen Gegenständen Schutzhandschuhe zu tragen, den Zustand der Nägel zu überwachen und sie ordnungsgemäß zu pflegen. Es ist auch wichtig, eine Selbstbehandlung der verletzten Nagelplatte zu vermeiden und Hilfe von einem Spezialisten zu suchen.
Wichtig: Wenn der Nagel ohne vorherige Verletzungen dunkel wird oder wenn die dunklen Streifen systematisch erscheinen, ist es notwendig, einen Arzt aufzusuchen, um mögliche andere Ursachen zu diagnostizieren und zu identifizieren.
chronische Erkrankung
Die Fingernägel an den Händen können sich aufgrund verschiedener chronischer Erkrankungen verdunkeln. Solche Zustände führen oft zu Veränderungen in der Blutversorgung der Nagelplatte, die ihre Dunkelheit infolgedessen verursachen können.
Einige chronische Krankheiten, die die Farbe der Nägel beeinflussen können, sind:
- Diabetes - erhöhter Blutzuckerspiegel kann die Durchblutung beeinträchtigen und zu einer Verfärbung der Nägel führen.
- Chronisches Nierenversagen - eine Verschlechterung der Nierenfunktion kann zu einer Belastung des Herzens und einer Veränderung der Nagelfarbe führen.
- Hämopathie - einige blutgefüllte Krankheiten, wie Leukämie, können die Nagelfarbe beeinflussen.
- Thyreotoxikose - überschüssige Schilddrüsenhormone können die Durchblutung und die Farbe der Nägel verändern.
Wenn Sie an einer chronischen Erkrankung leiden und bemerken, dass Ihre Fingernägel dunkler geworden sind, wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen, um die zugrunde liegende Ursache zu diagnostizieren und zu behandeln. Eine ausreichende Behandlung für eine chronische Erkrankung kann helfen, den Zustand der Nägel und ihre Farbe zu verbessern.
Schlechte Angewohnheiten
Schlechte Angewohnheiten wie Rauchen oder übermäßiger Alkoholkonsum können auch die Ursache für dunkle Nägel an den Händen sein. Rauchen verursacht eine allmähliche Verschlechterung der Durchblutung, was zu einer Verschlechterung der Durchblutung der Nagelplatte und ihrer Färbung in dunklen Farbtönen führen kann.
Alkohol kann wiederum einen Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen verursachen, die für die Gesundheit der Nägel notwendig sind. Ein Mangel an Substanzen wie Zink und Biotin kann zu Veränderungen in ihrer Struktur und Farbe führen.
Außerdem haben manche Menschen die Angewohnheit, ihre Nägel zu beißen oder die Haut um sie herum abzureißen, was auch dazu führen kann, dass ihre Nägel beschädigt und verdunkelt werden. Dieser Schaden kann Bedingungen für die Entwicklung von Pilzinfektionen schaffen, die eine Veränderung der Nagelfarbe verursachen können.
Wenn Sie vermuten, dass Ihre Nägel aufgrund schlechter Gewohnheiten dunkel geworden sind, ist es wichtig, sie loszuwerden, um eine weitere Verschlechterung der Nägel zu verhindern. Eine Konsultation mit einem Arzt hilft Ihnen, die Ursache zu bestimmen und eine geeignete Behandlung oder Empfehlung zu verschreiben, um diese Gewohnheiten loszuwerden.
Regelmäßige Verwendung von Farben und Nagellacken
Viele Frauen lieben es, sich um ihre Nägel zu kümmern und schöne Farben und Lacke zu verwenden, um sie zu dekorieren. Die regelmäßige Verwendung von Farben und Nagellacken kann jedoch dazu führen, dass sich die Nagelplatten verdunkeln. Dies geschieht aus mehreren Gründen.
Erstens enthalten die meisten Nagellacke und -lacke verschiedene Pigmente und Farbstoffe, die im Laufe der Zeit in die Nagelplatte eindringen können. Pigmente können in die Struktur des Nagels eingebettet werden, was zu einer Verdunkelung des Nagels führt.
Zweitens kann die häufige Verwendung von Farben und Nagellacken dazu führen, dass sich die Nagelplatte dehydriert. Dies geschieht aufgrund des Vorhandenseins von Lösungsmitteln in der Zusammensetzung von Farben und Lacken. Die Dehydrierung der Nägel kann dazu führen, dass sich ihre Farbe ändert, einschließlich der Verdunkelung.
Drittens kann die Nichteinhaltung der Regeln zum Entfernen von Farben und Nagellacken auch dazu beitragen, dass sie sich verdunkeln. Wenn die Farbe oder der Lack nicht vollständig entfernt wird, können Rückstände auf der Nagelplatte verbleiben, was zu einer allmählichen Veränderung der Farbe führt.
Zur Vorbeugung und Behandlung von Fingernagelverdunkelung, die mit der Verwendung von Farben und Lacken verbunden ist, wird empfohlen:
| 1. | Begrenzen Sie die Häufigkeit der Verwendung von Farben und Nagellacken. Je seltener Sie sie auftragen, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit einer Verdunkelung. |
| 2. | Wählen Sie hochwertige Farben und Nagellacke, die eine minimale Anzahl von Pigmenten und Farbstoffen enthalten. |
| 3. | Bei der Verwendung von Farben und Lacken ist es notwendig, eine Grundbeschichtung oder eine Schutzschicht zu verwenden. Dies wird dazu beitragen, die Nagelplatte vor den schädlichen Auswirkungen von Farben und Lacken zu schützen. |
| 4. | Es ist richtig, Farben und Nagellacke mit speziellen Werkzeugen und Werkzeugen zu entfernen. |
| 5. | Sorgen Sie dafür, dass die Nagelplatte mit speziellen Cremes und Ölen ausreichend ernährt und befeuchtet wird. |
Wenn die Nägel dunkel werden und alle oben genannten Maßnahmen nicht helfen, wird empfohlen, einen Dermatologen zu konsultieren und die notwendige Behandlung zu verschreiben.
Altersveränderungen
Mit zunehmendem Alter unterliegen die Nägel an den Händen einigen Veränderungen, die dazu führen können, dass sie sich verdunkeln. Ein Grund kann die natürliche Alterung des Körpers sein, die die Struktur und Farbe der Nägel beeinflusst. Mit zunehmendem Alter steigt jedoch das Risiko, verschiedene Krankheiten zu entwickeln, die auch zu Fingernägeln führen können.
Ältere Menschen haben oft eine Veränderung der Nagelstruktur, die sich in der Verdünnung und Brüchigkeit der Nagelplatte manifestiert. Dies ist auf eine verminderte Aktivität der Drüsen zurückzuführen, die für die Bildung und das Wachstum der Nägel verantwortlich sind. Darüber hinaus nimmt mit zunehmendem Alter auch der Feuchtigkeitsgehalt im Körper ab, was sich negativ auf den Zustand der Nägel auswirkt.
Leider ist die Alterung des Körpers auch mit einem erhöhten Risiko für Krebserkrankungen, einschließlich Hautkrebs, verbunden. Krebstumoren können die Struktur und Farbe der Nägel beeinflussen, einschließlich ihrer Verdunkelung.
Altersbedingte Veränderungen der Nägel erfordern Aufmerksamkeit und rechtzeitige Behandlung eines Arztes. Wenn Sie eine Verdunkelung der Nägel an Ihren Händen bemerken, insbesondere bei gleichzeitigen Symptomen wie Schmerzen, Juckreiz oder einer Veränderung der Form der Nagelplatte, wenden Sie sich an einen Dermatologen, um die notwendige Behandlung und Vorbeugung zu diagnostizieren und zu verschreiben.
